Если у вас нет депрессии, вы вряд ли ее захотите смотреть, но я таки рекомендую напрячься и посмотреть, депрессия штука такая - подкрадывается незаметно и из этой лекции как раз становится понятно, почему очень важно ей заниматься сразу, а не потом, когда она уже доходит до неприличных уровней пиздеца.
Первые 6 минут какие-то бестолковые, хочется выключить, но вот дальше начинается интересное и чем дальше, тем интереснее. В принципе, первые 6 минут можете пропустить, там ничего существенного нет. Весьма интересно было выяснить, что при тревожной экзогенной депрессии человеку сложно заснуть, а при эндогенной наоборот, заснуть не сложно, но человек быстро просыпается и с этим очень сложно что-то сделать. Так же стало понятно, почему антидепрессанты перестают действовать через какое-то время.