Полезные Сведенья Кухонная Философия Общество и его пороки Новости Еда и Питье Техника Разное Личное Природа Фото/Видео "Веселые" Картинки Юмор
Jul2024Jun2024May2024Apr2024Mar2024Feb2024Jan2024Dec2023Nov2023Oct2023Sep2023Aug2023Jul2023Jun2023May2023Apr2023Mar2023Feb2023Jan2023Dec2022Nov2022Oct2022Sep2022Aug2022Jul2022Jun2022May2022Apr2022Mar2022Feb2022Jan2022Dec2021Nov2021Oct2021Sep2021Aug2021Jul2021Jun2021May2021Apr2021Mar2021Feb2021Jan2021Dec2020Nov2020Oct2020Sep2020Aug2020Jul2020Jun2020May2020Apr2020Mar2020Feb2020Jan2020Dec2019Nov2019Oct2019Sep2019Aug2019Jul2019Jun2019May2019Apr2019Mar2019Feb2019Jan2019Dec2018Nov2018Oct2018Sep2018Aug2018Jul2018Jun2018May2018Apr2018Mar2018Feb2018Jan2018Dec2017Nov2017Oct2017Sep2017Aug2017Jul2017Jun2017May2017Apr2017Mar2017Feb2017Jan2017Dec2016Nov2016Oct2016Sep2016Aug2016Jul2016Jun2016May2016Apr2016Mar2016Feb2016Jan2016Dec2015Nov2015Oct2015Sep2015Aug2015Jul2015Jun2015May2015Apr2015Mar2015Feb2015Jan2015Dec2014Nov2014Oct2014Sep2014Aug2014Jul2014Jun2014May2014Apr2014Mar2014Feb2014Jan2014Dec2013Nov2013Oct2013Sep2013Aug2013Jul2013Jun2013May2013Apr2013Mar2013Feb2013Jan2013Dec2012Nov2012Oct2012Sep2012Aug2012Jul2012Jun2012May2012Apr2012Mar2012Feb2012Jan2012Dec2011Nov2011Oct2011Sep2011Aug2011Jul2011Jun2011May2011Apr2011Mar2011Feb2011Jan2011Dec2010Nov2010Oct2010Sep2010Aug2010Jul2010Jun2010May2010Apr2010Mar2010Feb2010Jan2010Dec2009Nov2009Oct2009Sep2009Aug2009Jul2009Jun2009May2009Apr2009Mar2009Feb2009Jan2009Dec2008Nov2008Oct2008Sep2008Aug2008Jul2008Jun2008May2008Apr2008Mar2008Feb2008Jan2008Dec2007Nov2007Oct2007Sep2007Aug2007Jul2007Jun2007May2007Apr2007Mar2007Feb2007Jan2007Dec2006Nov2006Oct2006Sep2006Aug2006Jul2006Jun2006May2006
(на английском) Человек рассказывает про исследование, которое наглядно показало, что единой лучшей диеты не существует, разные люди по разному реагируют на одну и ту же еду. В среднем меньше углеводов и больше жира действительно положительно влияет на уровни глюкозы в крови, но есть большие индивидуальные вариации. Выяснилось, что белый хлеб и даже шоколад вызывают у одних людей резкое повышение уровней глюкозы, а у других повышение значительно слабее. Или, например, традиционно считается, что коричневый рис вызывает намного меньшее повышение уровней глюкозы в крови, чем мороженное. Но исследование показало, что у 65% субъектов оказалось наоборот - коричневый рис вызывал более резкое повышение уровня глюкозы, чем мороженное. Это не означает, что вам лучше есть мороженное, чем рис, так как такая цифра может определяться чисто особенностью группы, участвовавшей в эксперименте. Это означает, что если вы хотите понять, какие вам продукты есть, вам следует мерять уровни глюкозы самостоятельно, а не доверять тому, что говорят другие люди. Даже если другой человек померял и выяснил, что белый хлеб вызывает резкое повышение глюкозы в крови, это не значит, что белый хлеб будет вызывать у вас такое повышение уровней глюкозы.
Если вдруг кому надо, для скачивания исторических данных по курсам акций США бесплатно рекомендую tiingo.com Там надо регистрироваться, но они совершенно не напрягают неуместными вопросами. По-сути от вас нужно только мыло и пароль. Спам не шлют. Для автоматической скачки данных скриптами надо будет скопировать "ключ" с соответствующей страницы в админке. Он передается через header https запроса, это вместо пароля для доступа к их api. Ничего сложного, в любом языке прописывается элементарно. Вообще это платный сервис, но бесплатно дают довольно много. Лимиты на бесплатное пользование есть, но они лучше, чем все, что мне до этого попадалось. Вы их вряд ли вообще заметите, если нужно только дневные свечи смотреть. Из плюсов - высокая скорость, на yahoo или investopedia (пока они давали такой сервис, сейчас не дают) такой скорости и близко не было.
на английском