Вообще я обычно умерен в употреблении и до тяжелых симптомов по утру допиваюсь редко - есть у меня такой ценный дар - чувство меры почти во всем, в том числе и в алкоголе.

Но проблема насущна, потому привожу здесь весьма умный текст, написанный на одном из форумов человеком с ником Night Breeze:

==========================================

Ваша первая рюмка на голодный желудок действует быстро. Из желудка алкоголь с кровью отправляется в печень. Там часть его уходит на расщепление, а часть с кровью - по всем органам, прежде всего в кору головного мозга. Появляются возбуждение, эйфория, болтливость. «Между первой и второй промежуток небольшой». Если первая стопка мала, то почти весь алкоголь будет утилизован в печени здорового человека, и опьянения не наступит.

Вторая, третья, четвертая, пятая стопки. Полет нормальный. Так незаметно подбираемся ко второй степени опьянения. Начались повторы в разговорах, бормотание. Потеря устойчивости. Именно в этот момент надо прекращать эксперимент. Третья стадия уже называется тяжелой алкогольной интоксикацией. С потерей сознания. С алкогольной комой. Здесь поражается подкорка головного мозга. Часто наблюдаются непроизвольное мочеиспускание, потеря чувствительности, непроизвольная рвота. Дальше уже можно не встретить похмелье в сознании...

Суть состоит в том, что единожды употребив, вы не сможете освободиться, за редким исключением, лишь, увы, подтверждающим правило. Наша задача - удерживаться в рамках приличий как можно дольше.

Примечание: когда я читаю в бульварной газетенке, что известный артист лишь изредка позволяет себе бокал-другой красного вина, я понимаю - это просто запои. Невозможно, для тех кто употреблял, ограничиваться ни вином ни пивом.

Выход здесь только один: либо пить, либо не пить совсем, никогда, ни с кем и нигде. Если вы можете - остановитесь прямо сейчас.

Итак, как правильно выйти из запоя.

Для начала, как советует Декарт, определимся с терминами. Что такое запой? Например, сегодня - 100 водки, завтра - 500 пива, или сегодня - 500 пива, завтра - 500 пива. Это - запой. Классический пример запоя - свадьба или бёздник. Вобщем все, что больше одного раза. А это - вообще всё.

Первое, что полезно - это осознать, что вы находитесь в запое. И украдкой помолиться, помогает. Далее необходимо облегчить свои телесные страдания. Ломку то есть.

Впрочем, если вы - алкоголик в одной из последних стадий, то облегчить ваши страдания сможет только опохмел. Если не алкоголик, то есть радикальное средство "лечить подобное подобным", называется это "метод маятника" или "метод снижающихся доз". Но лечиться надо с умом, чтобы утренняя "починка" не перешла плавно в дневную пьянку.

Однако и нижеприведенные советы могут неожиданно помочь.

Борьба с похмельем - вещь индивидуальная, универсального средства нет.

Быстро снять абстинентный синдром может переливание крови, но это радикальный и дорогостоящий способ, который может позволить себе главврач какой-нибудь или новый русский.

Для быстрого снятия опьянения советуют 1 чайную ложку нашатырного спирта развести в стакане воды и выпить залпом.

Далее действия основаны на том, что необходимо вывести заразу из организма и, поэтому, необходимо пить много жидкости. Как при обычном отравлении.
Пить следует сильно соленую воду, чтобы она (вода) задерживалась в организме.
Перед марш-броском в армии дают ... селедку. Соль задерживает воду в организме, а алкоголь ее связывает, выводит то есть (т.н. "сушняк").
Но если выпить много чисто соленой воды, то вас просто вывернет наизнанку, а это - опять потеря ценной влаги.
Поэтому, неоспоримый лидер в этом случае - огуречный или капустный рассол. Малыми порциями.
И никаких маринадов. Уксус здесь лишний.
Второе место - минералка щелочная, это которая соленая на вкус.
Если и ее нет, то - компот из сухофруктов, брусничный морс, чай с лимоном, отвар шиповника, морс из черносмородинового варенья. Можно добавлять мед (брать у [info]vinnypuh).
В самом крайнем случае пейте просто воду.

Наша цель - восстановить ионно-обменные реакции в организме.

Нам и так тяжело, а кофе, крепкий чай - это еще один гвоздь в крышке гроба. Действует как подстегиватель, стимулятор и без того истощенных резервов организма. Кофе (крепкий чай) в таких ситуациях однозначно вреден. У кого сердечко шалит, должны принимать сердечные таблетки: аспаркам, панангин - и запивать всё это минералкой.

ДА! Совсем забыл! Арбуз - вот это бест оф зе бест! Недаром арбуз называют чудо ягодой. Если у вас есть арбуз - вы почти спасены. Тут вам и вода и микроэлементы и фруктоза,- немеряно!

При отёках принять мочегонные (“Верошпирон”: 4 таблетки или “Триампур”: 2 таблетки).

Ванна, контрастный душ - полезны в силу эффекта гидромассажа.
Итак, чем больше вы пьете и ходите в туалет, тем лучше. Шлаки выходят (я про этих уродов - вегетарианцев еще напишу!).

Далее - поливитамины, двойная суточная доза. Я, как дохтур Ир, советую "Дуовит" (или "Супрадин", но это подороже). На худой конец просто аскорбинка, лучше с глюкозой, ее можно есть пригоршнями.

Аспирин по 1 таблетке 2 раза в течение дня. Одну сразу с утра.

Далее - хорошо похавать. Даже если не хочется. Куриный или говяжий бульон, щи, яичница, мясо (я про этих уродов - вегетарианцев еще напишу!). Примечание: алкашам хавчик практически не нужен (в качестве закуски тоже), т.к. спирт - самый калорийный из всех продуктов, чистые углеводороды. Энергетическая ценность - 7,1 ккал/г.

Блюдо «Похмелье»: взять вареной баранины и мелко нарезать. Так же мелко нарезать соленые огурцы, чеснок. Добавить зелень. По вкусу и для сытости можно накрошить вареной картошки. Все смешать и залить огуречным рассолом или свежеприготовленным квасом. Подавать охлажденным. Приятного опохмела!

Главный совет, но не всегда выполнимый - это спать как можно больше. Даже "белую горячку" лечат сном. Если не спится, примите что-нибудь из лекарств. Хотя бы димедрол, элениум, реланиум или валокордина чайную ложку, лучше две. Не надо ставить будильник и трясущимися руками натягивать брюки. Черт с ней, с работой. Раньше надо было думать! Алкогольную бурю лучше переждать во сне. Примечание: у алкашей плохой сон, они не высыпаются.

Чем опасно похмелье?
Наутро наблюдается нарушение сердечной деятельности. Резкие внезапные перебои могут перерасти в острую сердечную недостаточность. В медицине есть даже термин - "синдром праздничного сердца" - штука смертельная. Кроме сердца, страдает мозг. Могут проявляться судороги. Повышается артериальное давление, иногда до криза. И, наконец, внезапное снижение уровня сахара в крови - гипогликемия. Она проявляется помрачением сознания вплоть до комы.

p.s. Есть мнение (актер - С. Садальский), что В.Высоцкий так и погиб - друзья не дали опохмелиться, связали и оставили в комнате. Сами пошли бухать на кухню, потом вернулись - а он уже.

Архив:

Jul2024   Jun2024   May2024   Apr2024   Mar2024   Feb2024   Jan2024   Dec2023   Nov2023   Oct2023   Sep2023   Aug2023   Jul2023   Jun2023   May2023   Apr2023   Mar2023   Feb2023   Jan2023   Dec2022   Nov2022   Oct2022   Sep2022   Aug2022   Jul2022   Jun2022   May2022   Apr2022   Mar2022   Feb2022   Jan2022   Dec2021   Nov2021   Oct2021   Sep2021   Aug2021   Jul2021   Jun2021   May2021   Apr2021   Mar2021   Feb2021   Jan2021   Dec2020   Nov2020   Oct2020   Sep2020   Aug2020   Jul2020   Jun2020   May2020   Apr2020   Mar2020   Feb2020   Jan2020   Dec2019   Nov2019   Oct2019   Sep2019   Aug2019   Jul2019   Jun2019   May2019   Apr2019   Mar2019   Feb2019   Jan2019   Dec2018   Nov2018   Oct2018   Sep2018   Aug2018   Jul2018   Jun2018   May2018   Apr2018   Mar2018   Feb2018   Jan2018   Dec2017   Nov2017   Oct2017   Sep2017   Aug2017   Jul2017   Jun2017   May2017   Apr2017   Mar2017   Feb2017   Jan2017   Dec2016   Nov2016   Oct2016   Sep2016   Aug2016   Jul2016   Jun2016   May2016   Apr2016   Mar2016   Feb2016   Jan2016   Dec2015   Nov2015   Oct2015   Sep2015   Aug2015   Jul2015   Jun2015   May2015   Apr2015   Mar2015   Feb2015   Jan2015   Dec2014   Nov2014   Oct2014   Sep2014   Aug2014   Jul2014   Jun2014   May2014   Apr2014   Mar2014   Feb2014   Jan2014   Dec2013   Nov2013   Oct2013   Sep2013   Aug2013   Jul2013   Jun2013   May2013   Apr2013   Mar2013   Feb2013   Jan2013   Dec2012   Nov2012   Oct2012   Sep2012   Aug2012   Jul2012   Jun2012   May2012   Apr2012   Mar2012   Feb2012   Jan2012   Dec2011   Nov2011   Oct2011   Sep2011   Aug2011   Jul2011   Jun2011   May2011   Apr2011   Mar2011   Feb2011   Jan2011   Dec2010   Nov2010   Oct2010   Sep2010   Aug2010   Jul2010   Jun2010   May2010   Apr2010   Mar2010   Feb2010   Jan2010   Dec2009   Nov2009   Oct2009   Sep2009   Aug2009   Jul2009   Jun2009   May2009   Apr2009   Mar2009   Feb2009   Jan2009   Dec2008   Nov2008   Oct2008   Sep2008   Aug2008   Jul2008   Jun2008   May2008   Apr2008   Mar2008   Feb2008   Jan2008   Dec2007   Nov2007   Oct2007   Sep2007   Aug2007   Jul2007   Jun2007   May2007   Apr2007   Mar2007   Feb2007   Jan2007   Dec2006   Nov2006   Oct2006   Sep2006   Aug2006   Jul2006   Jun2006   May2006